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2013年08月29日

朝 ダイエットの前に、まず正しい体作りか。炭水化物も入れて改善。朝 ダイエットの前に、まず正しい体作りか。炭水化物も入れて改善。 / naka_hide


169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/05/14(火) 10:31:56.80 ID:PIPT3ehy

何を着てもそれなりにサマになる


171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/05/14(火) 21:39:22.27 ID:upOHkf+S

>>169
巨だった頃は何着ても似合わなかったな
まだ若かったのに中年のオバサンみたいだった


174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/05/16(木) 19:53:53.99 ID:zpJHMfCI

帽子が似合うようになった。
ぴたっとしたニット帽も似合ってすごく嬉しい!


185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/05/26(日) 18:57:37.11 ID:/yBxiAJm

メガネを買いに行って前と同じくらいの大きさのフレーム見てたら店員のねーちゃんに小顔だからもっと小さいフレームの方が似合うって言われた!!
得したと言うよりは高いメガネ買って財布の中ががっつり減った…嬉しかったからいいけどね…


196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/15(土) 13:52:21.16 ID:yxnZ1a7K

一番デブだったころより12キロくらい痩せた。
男の子の私に対する扱いが半端なくかわったw

普段道歩いててナンパされることなんてなかったのに、今はだいたいナンパされる。
これがいいのかはわからないけど、確実にモテるようになった。

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/15(土) 23:23:19.36 ID:Rc1b5Izm!

三十すぎのおっさんだけど、酒飲みで100キロ近くなり、
それでも調子者なので気づかなかったんだけど、
好きになった子とどうしても付き合いたかったが相手にされず。
反省し今年のはじめから王道四ヶ月で20キロ痩せた。
まだまだだけど、痩せて行く過程で社内の女性が皆、やたら親切になった。
何か流れが変わった気がしたので顔のマッサージや姿勢、ファッションも見直したら、
会社の上司、同僚からもウケがよくなり、最近三人くらい告られたが、
相手にされなかった彼女があきらめられないのであってみたが、他に彼氏が出来てた。
もうEXILEの体を目指すことにしたw


216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/24(月) 21:55:45.43 ID:l8u006qJ

痩せたら若々しくなりますか?
20代なのに太っているせいで40代にみっられていますorz
最近は太ってきていて何か病気じゃないのかなって気になってます。


218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/24(月) 22:05:53.63 ID:8jfhdlx5

>>216
若く見られるようになるんじゃないですか?
老けて見られてる原因が本当に「太っているから」であるなら。


219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/25(火) 01:57:17.01 ID:jYtxQeZj

ダイエットの他にも色々やってるけど、彼氏ができた。


225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/25(火) 20:39:53.34 ID:bXtl9kfS

普通にダイエットした人の報告もいいけど
ダイエットしてると時々遭遇する普通→ガリや
ガリ→ガリガリの人って達成したあとどうなっているのか気になる
本人は綺麗になりたい、モテたいって言いながらガリを目指してるのが何とも言えん
そういや男でガリるってのは聞いたこと無いな
男のガリは健康的に太りたいって言ってる人ばかりだ


228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/26(水) 11:51:53.55 ID:wI1hwk4v

痩せたら、今まで太ってることで自分のことを馬鹿にしてきた奴等を
見返してやる!と思ってたけど、いざ痩せたらなんか余裕が生まれて、
ああ、あいつらは 幼稚で可哀想な奴等だったんだなと思え、
見返すとかどうでもよくなった。

つまり、自信がついた。


231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/26(水) 19:59:09.58 ID:BAwSbUF8

>>228
しばらくすると
「自分の体型なんかに縛られてた自分も結局は精神的に幼かった」期に入る


232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/27(木) 08:28:05.11 ID:SH7i2u3X

「本当は私は大デブだった」ってサイトをみると、痩せる気力を持続させる事ができる。
中途半端はだめだ。仕事も遊びも勉強もダイエットも、やるならとことんやるべし。


237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/04(木) 12:05:32.55 ID:jqs3TcYo

南海キャンディーズの山ちゃんみたいなのでも太ってるよりはだいぶマシ。
10点から40点くらいにはアップした。
井川遥も昔はぽっちゃりだったのがモデル業やりだしてからめちゃ綺麗になった。
こちらは点数で言うと70点から95点へのアップ。


240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/04(木) 19:25:16.54 ID:ScA0oh2l

会社だと毎日顔合わせてるから大して変わらんが
一番判り易いのは店員の態度だな?


242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/04(木) 23:11:26.97 ID:xNN6OKC/

>>240
目に見えて違うよな


243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/05(金) 10:56:09.90 ID:fk52ePg3

ちょびちょびマイペースにやって30㌔減。
お菓子やらジュース代やらが浮いた
痩せて目が一重から二重になった
頬の肉が落ちて実は鼻が高かったことがわかった
服やメイクに興味を持つようになった
もうじき結婚することになった


249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/07(日) 14:49:10.76 ID:KaYmTL6b

明るくて笑顔が可愛いデブは元々モテるよ
その子が痩せたらさらにモテるのは当たり前
家庭環境による影響も大きいけどやっぱり性格だなぁ
「女の子はもっとニコニコしてなさい」
父の口癖だったけど
は?おかしくもないのに笑えって何?なんて思ってた

痩せたら昔からの唯一の男友達がマジ顔で言った
「お前もっと笑えばいいのに」
その日から、鏡に向かって笑顔の練習をした
今、その意味がよくわかる
目を合わせてニッコリ笑うだけで男女問わず相手の態度が凄く好意的になる
そりゃーこれが子供の頃から自然に身についてれば人生楽だろうなと思った


250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/10(水) 21:33:42.62 ID:tent2Zqo

痩せたら、というより、エクササイズの結果なんだけど、
20代のときのウエストに戻ったら(現在37歳)、その頃のようにカラオケで
声が出るようになった。
軽い食事制限の他にカーヴィーダンスとスクワットとドローインだけだけど、
着実に腹筋は付いてきているんだーと嬉しくなりました。


251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/16(火) 22:03:35.40 ID:AbrftUWk

>>250
腹筋もそうだろうけど、咽の脂肪が減ったこともあるかもな


253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/17(水) 17:51:12.83 ID:7nU2+KxE

オペラ歌手みればわかるけど太ってても声は出る。
っていうかあえて太ってる気がする。
多分声質が変わるからなんだろう。
痩せれば声が出ると言うわけでは決してないぜ。


254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/17(水) 23:34:14.75 ID:VUZYt5+b

声の出と体型の関係
オペラ歌手が太ってる理由とか俗説ばっかりでよくわからんな


255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/18(木) 17:25:30.03 ID:LGc2GkOG

ダイエットして細くなったら響く声が出せなくなったから戻したって声優がいたな
発声に必要な筋肉が減るからダメなのか、マジで身体の大きさが影響するのか
歌とか演劇の世界って歴史あるから経験則積みあがっててそれなりに正しそうにも見えるしなぁ


256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/18(木) 17:38:47.81 ID:pmLQnVLD

森公美子だったかなぁ
「オペラを歌うのにそんなに太る必要はないんですけどね」
みたいなことを昔テレビで言ってたなw


258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/20(土) 06:33:26.93 ID:opV7iStp

>>256
>「オペラを歌うのにそんなに太る必要はないんですけどね」
佐藤しのぶも言ってた。

どうして痩せたのか質問された時に
「声を出す為に頑張って太ったが、痩せても声は出るのではないかと思って試しに痩せてみた。
痩せても声は出た。」と


282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/18(日) 14:49:38.04 ID:JOkjHPZn

デブの頃「外見じゃなく中身を見てほしい」と思ってたけど
外見も何もデブの時点で見てもらえないんだよね…
美人でもスリムじゃなくてもいい、普通の範疇にいるのが大事
という事にダイエットして気づいた


286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/20(火) 16:27:34.42 ID:YCq+oCue

>>282
逆に言えば、デブは痩せるだけで人から注目されるようになるんだから四の五の言わずに痩せるべきだわな。
痩せてようやく土俵に上がれる。


284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/19(月) 06:38:12.97 ID:CvAHCCzn

体重の維持に成功したら、お腹が空いてイライラするっていうのが
なくなったのが良かった、いつも冷静にいられる


287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/20(火) 17:46:20.86 ID:uVpoiql9

服が楽だな
痩せてれば何着てもだいたいサマになる
太ってたらどんなに良い服でも台無し



288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/21(水) 07:48:20.68 ID:bpGGz63Z

そのとおり。
いい腕時計しても、メタボじゃ様にならない


289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/21(水) 08:58:22.20 ID:4xwfqKlz

物を食べる一時の快楽と引き換えにするものが大きすぎるよな
痩せてみてすごいわかる


293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/21(水) 16:16:10.63 ID:p+EoqREg

俺も健康体になったけど・・・
禁煙失敗したら、目の下のクマが復活した。
タバコって良くないね。みなさんは吸わないように!


294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/21(水) 16:28:57.84 ID:4xwfqKlz

肥満自体と肥満の要因になってる食生活の変更で
持病だと思ってた病気はだいたい改善されるよな

食物って原則的には毒なんだよな。空気の酸素だって本来は毒だわ
それを体内で使えるようにしてるだけの話
ちょうどいい量を摂るのが本当に大事


299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/22(木) 08:56:32.62 ID:D7iwQIny

若い時には若いときの
年取ってからは年取ってからの楽しみをやればいいんじゃない
生き物はどうせ年取るんだよ
戻らない年齢を嘆いてもしかたないだろ
これからを考えて楽しいこと見つけ出していけばいいんじゃないの


301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/22(木) 15:55:22.30 ID:7xefFLBL

あーでも彼女が言ってたな
「男は痩せたら40でも50でもモテるじゃん。女はそうは行かないんだよ!」って
えーと、年末あなたに告ったのは私なんですが・・

やっぱ、意識持って痩せてキレイになろうとか、維持しようとしてる人のオーラって
男には分かるよな。  いくつだろうがイイよな。


302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/22(木) 20:34:55.73 ID:4SmLDbbZ

夏バテがひどくて夏は本当に苦手だったんだよオレ…。
暑いと精神的にも体力的にもへばってしまって、食欲もわかなくて本当につらかった。
けど冬から始めたジョギングを続けてたら、夏バテしなくなった。
暑くても普通に動けるようになった。
なんなんだこの違いはって自分でも驚いた。
みんなジョギングしようぜ!


304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/23(金) 00:53:47.56 ID:NSzyNPQE

最近は40代で太ったオバチャン体型の人が減ったから、痩せないと女の間でバカにされるよ。

私は見返すために痩せた。
バカにしていた人たちが焦ってるのを見て、少しせいせいしてる。


311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/23(金) 18:23:54.81 ID:8zoaXPNR

>>304
田舎のせいか中年太りの方が多い…
良くも悪くも食生活や運動習慣が体型に表れてくる年代だよね


306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/08/23(金) 14:48:20.78 ID:r9COQkY1

太ってたひとが見事にやせると他の太ってるひとの焦り方が見ててウケるよね。
おれは太ってないけど、太ってるやつに痩せ方を教えてて、
そいつがあっという間にに細身の体型になったとき、リンゴダイエットとかバナナダイエットとかを真にうけて
さっぱりダイエット成功しないひとの狼狽ぷりが楽しかった。
そいつはしょっちゅうリバウンドして太り方がかなり不自然で
目も当てられない状態になってる。


引用スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】17得目


骨盤矯正 骨盤ベルト
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この記事へのコメント

2283:名無しさん☆りかちゃんねる: [moge] 2013年08月30日(金) 14:12:48 ID:-
みんながんばれ!
ホント、デブなんて何の得もないよ。

2287:名無しさん☆りかちゃんねる: [moge] 2013年08月31日(土) 08:07:23 ID:-
絶対10キロ痩せる!

2288:名無しさん☆りかちゃんねる: [moge] 2013年08月31日(土) 10:02:12 ID:-
PCの前で無駄な宣言してないで動けデブ

2289:名無し: [moge] 2013年08月31日(土) 12:33:49 ID:-
>痩せてようやく土俵に上がれる
の矛盾っぷりにちょっとワロタ

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