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2013年05月04日

朝 ダイエットの前に、まず正しい体作りか。炭水化物も入れて改善。朝 ダイエットの前に、まず正しい体作りか。炭水化物も入れて改善。 / naka_hide


2 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 06:39:14.22 ID:p8tZwJrs

みんな間食にお金かけるんだね
私は間食はスーパーの安いスナック菓子とアイスばかりだから費用は抑えられてる
ただしカロリーはやばい


3 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 09:13:20.86 ID:MPLM7UiI

>>2
食費かー 考えないようにしてる…
服なんてずっとかってない。自営業だから24時間ジャージきてる。足がデカいから
オシャレな靴はけないし(25.5)男もののスニーカーか健康サンダル(楽)

まさに食べるしか楽しみネーヨw


5 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 19:28:35.72 ID:MGt67T8y

見た目綺麗ならお金かけて磨く気も起きるけど
石ころはいくら磨いたって石ころさ
新しい服なんてもう何年買ってないだろう
髪の毛切るのに使うお金すら惜しいくらい
美味しい食べ物に費やすお金は惜しまないけどね!


7 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 19:59:59.75 ID:i3I9YexU

>>5
私も服全然買ってないや
髪は1年放置がデフォ
でも飯がうまいから幸せ


9 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 20:35:37.00 ID:eZkVuDee

確かに嫌なことあっても無心に食べてる間だけは忘れていられるからいいよね。
その30分後自己嫌悪で落ち込むことがわかっていてもw。

今日はじめてマルちゃん製麺(インスタント)食べた。CMでは「絶対生麺だと思った」
とか「これがインスタント? え~っ!」みたいな大袈裟な反応だったけど、正直期待
ほどではなく、普通に美味しいインスタントラーメンって感じ。

まあ、お店でも「これ、インスタント?」みたいな微妙な味と茹で加減のラーメン出す
ところもけっこうあるから、高い金払ってそういうの食べるよりはこっちのほうがマシ
かもなという程度の味。

10 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 20:43:22.80 ID:p8tZwJrs

>>9
家にあったから何となく食べてみたら、期待してなかったのもあって意外と美味いと思ったよ

みんな服買わないみたいで安心した
お洒落や美容に金かけるくらいなら食料買いたい

最近朝をご飯からパンに変えたけど昼や夜に麺類食べること多いからご飯に戻そうかな
ご飯より小麦好きな人はどうしてる?


12 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 22:25:45.73 ID:w+3DR5e4

>>10
普通にパンだけど、種類変えてる。ライ麦パンとか雑穀のパンとか。
食パンあんまり食べないなー。お米はもっと食べないけど。
ま、いつもは安いでっかいバゲット。


11 :彼氏いない歴774年:2013/04/22(月) 22:02:21.84 ID:f9KNmanD

休みの日は好きなもの食うって決めて一人飯ばっかしてるから
平日はきりつめて出費はなんとか抑えられてる


18 :彼氏いない歴774年:2013/04/23(火) 07:43:13.25 ID:4gk2auSA

最近、ちょっとずつお腹の調子が下り坂なのを実感してるから羨ましいw

うちも野菜いっぱい入った豚汁作ったよ
さつま芋を入れるとめちゃくちゃ美味しいね

最近ご飯に押し麦混ぜて炊くことを覚えた
給食で食べたつるつるプチプチの麦ごはんをもう一度食べられる感じ


22 :彼氏いない歴774年:2013/04/23(火) 19:47:20.80 ID:YAPouRDY

お刺身半額ゲット!
酢飯に乗せて海鮮丼にするよ~楽しみ!


24 :彼氏いない歴774年:2013/04/23(火) 20:38:19.83 ID:WO0GT7f8

>>22
海鮮丼いいね
お刺身食べたくなってきた
明日は一人回転ずしでも行こうかな

久し振りにプリン食べたら物凄くおいしかった
三つ入りのを買ったからあと二日は幸せだ…


23 :彼氏いない歴774年:2013/04/23(火) 19:58:38.90 ID:9yurZh5A

寒いの最後だろうから鍋にした
豚肉、豆腐、春菊、白菜
それにたっぷりの下ろし生姜
うどんも入れた

体が物凄く熱くなった


27 :彼氏いない歴774年:2013/04/23(火) 22:42:54.58 ID:Zdi37w29

>>23
鍋いいなぁ
あのグツグツ煮える野菜や豆腐を想像したら食べたくなってきた


36 :彼氏いない歴774年:2013/04/24(水) 00:46:32.66 ID:UNNApDFY

100均にハンドミキサーがあるからあれをかって
卵泡立ててホットケーキミックス入れて弱火で20分焼けばカステラ


41 :彼氏いない歴774年:2013/04/24(水) 12:18:40.88 ID:erQQ6ELw

>>36
へー!カステラも買うと、お値段するもんね
作ってみる、ありがとう
節約しなきゃだけどお菓子も食べたいから困るw


38 :彼氏いない歴774年:2013/04/24(水) 02:01:53.06 ID:8P5yVn84

お菓子作りできる人マジ尊敬する…


42 :彼氏いない歴774年:2013/04/24(水) 12:19:21.47 ID:JMoTCCLP

新玉ねぎがおいしい!
わさび醤油と相性ばっちりだ
デザートにヤマザキの蒸しパンを買ってこようっと


44 :彼氏いない歴774年:2013/04/24(水) 13:35:30.31 ID:Gp+G2T2K

>>42
ほう、わさび醤油
いつもポン酢か青紫蘇ドレッシングだからためしてみよう
新玉ねぎと新じゃがが出ると春だなーと思う
今は新にんじんなんてのもあるんだね


45 :彼氏いない歴774年:2013/04/24(水) 13:56:02.85 ID:wg5Nlupv

新じゃが新玉もそうだけど、絹さやの味噌汁が食卓に上ると
あの香りにしみじみ春だなぁと感じる、旬のものは美味しいよね。


55 :彼氏いない歴774年:2013/04/25(木) 20:38:52.03 ID:eu/sGy/G

キャベツ1玉やレタス1玉など野菜食べるとやせるといわれたがたしかに


58 :彼氏いない歴774年:2013/04/26(金) 12:45:26.81 ID:/omzNTZG

はじめは「キャベツ美味しい!キャベツ最高!体が欲してる!これからキャベツでいこう!」
とか思うけど
段々自分は青虫か?と思えてくる


75 :彼氏いない歴774年:2013/04/27(土) 15:37:09.19 ID:ANNh5xsW

薄皮パンシリーズが好き
特にクリーム。1つだけのつもりで開けても全部食べちゃう
今は薄皮りんごクリーム食べてる


82 :彼氏いない歴774年:2013/04/27(土) 23:59:47.76 ID:lVzrxQNG

ちょっとお高い牛肉を食べるとすぐお腹が緩くなる
牛乳とか乳製品は平気なのに

でもすき焼きうまかったー!


83 :彼氏いない歴774年:2013/04/28(日) 00:07:38.76 ID:9JZHFJTd

>>82
同じく
すき焼きのときが一番やばい


87 :彼氏いない歴774年:2013/04/28(日) 06:45:14.39 ID:hu0qTU0u

昨日ちょっと高い回転寿司屋に行った!
普段より100円~200円くらい高いだけなのにネタが新鮮ででかい
カウンターの人が常に客を気にかけてくれててサビ抜き頼み易かった
また行きたいなあ


98 :彼氏いない歴774年:2013/04/28(日) 23:50:35.52 ID:MkqgmXHd

サーモンとレタスと玉ねぎとアボカドを使ったサラダを山盛り食べた!
全てが最高の組み合わせだった

中に白あんが入った、神戸風のメロンパンを買ってきたので明日の朝ご飯にしよう
お昼は蕎麦を茹でて食べるよ
晩に何を食べるか考えながら寝よう
鶏肉食べたい


103 :彼氏いない歴774年:2013/04/29(月) 13:20:22.23 ID:lKmpw8Mh

焼きそば牛丼食べてみたい
でも家の近くにすき家ないんだよな~


104 :彼氏いない歴774年:2013/04/29(月) 14:07:16.99 ID:efSAPmxw

食べることは楽しいだけでなく、体に悪いもあるから、楽しめないんだよな


105 :彼氏いない歴774年:2013/04/29(月) 19:27:15.76 ID:5vyS7y9P

体にいいものを楽しく食べればいいんじゃない

素うどんうめー
野菜不足だけど



121 :彼氏いない歴774年:2013/04/30(火) 13:33:18.55 ID:ckqPb9Ax

無性にカレーが食べたくなって、お米二合炊いて
一日食べまくるぞって気合入れてたんだけど、
まさか朝ごはんだけで2合完食するとは・・・

またお米炊こうか迷うところ。


125 :彼氏いない歴774年:2013/04/30(火) 16:48:37.40 ID:t7RrBzw8

親戚から大量にジャガイモ貰ったのでとりあえずポテトグラタン作った
炭水化物と乳製品の脂肪の組み合わせが最近私の中でブームになってる


127 :彼氏いない歴774年:2013/04/30(火) 18:04:28.55 ID:Q4bnwAW4

今日は久しぶりにカルボナーラ作って食べた。
卵のみのソースだから、多少はカロリー抑えられた・・・かな?


151 :彼氏いない歴774年:2013/05/02(木) 12:07:50.15 ID:oHW5u2+L

炊飯器でケーキもつくれる

自分で作れるようになると1つあたりは安いが量がすごくなって逆に高いか
ケーキ①ホール300円でつくれるもの


152 :彼氏いない歴774年:2013/05/02(木) 12:11:00.12 ID:JSm/gcV4

こんな時間から焼きそばつまみにチューハイ飲む幸せ


156 :彼氏いない歴774年:2013/05/02(木) 22:02:57.89 ID:GOcAPYGy

柑橘系が豊富な季節
最近種類も多くて選ぶのも楽しい
今日の料理見てたら稲荷寿司食べたくなった 久々に作ってみるか


157 :彼氏いない歴774年:2013/05/02(木) 23:32:41.07 ID:ivoCuAaX

皆はミスドって一度にいくつ食べる?

空腹時にミスドに行って10個お持ち帰りしたのはいいものの、
3個も食べられなかった。


158 :彼氏いない歴774年:2013/05/02(木) 23:37:07.80 ID:YTDnOPhd

>>157
ミスドは1個目はおいしいけど2個目からは油の匂いに酔う


159 :彼氏いない歴774年:2013/05/03(金) 00:06:27.67 ID:W9Du68rK

>>157
買う時空腹だと10個ぐらいサクッといけるような気がするけど
実際食べようとすると無理なんだよね
5個が精一杯
クリスピークリームも時々食べたくなるんだが高いし遠い


160 :彼氏いない歴774年:2013/05/03(金) 00:57:09.86 ID:/MiORYMg

甘いもの大好きだし空腹だしでヒャッハーしても、
3個も食べたらもうごちそうさまになるねーミスド
好きなんだけどな


162 :彼氏いない歴774年:2013/05/03(金) 01:23:48.07 ID:jqewCWlj

>>157
ミスドは2つまでかな
好きなんだけどやっぱ甘いからたくさんは無理だね


引用スレ
食べることしか楽しみが無い喪女 33


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この記事へのコメント

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