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2013年03月31日

Beauty_4_image_1Beauty_4_image_1 / Brent Borreson


793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/14(水) 21:10:54.75 ID:SfR/AO3b

慣れると空腹じゃないと不安、昨晩食いすぎて情緒が変だった
今日は少しなので安心


795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 11:38:36.24 ID:nEFYwNQ5

空腹マニアに憧れて、とりあえず起床~昼の12時までは
飲食禁止にしてみたこと1ヶ月
あまりの気持ちよさにエスカレートして最近は15時や
16時まで空腹感を楽しめるようになった


798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 00:56:22.78 ID:DFG4oDmP

>>795
50代なのに30代にみえる先生の生活にちかいな。
1日1食


796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 10:08:15.59 ID:eFEVqL83

「空腹に耐えるのではなく、『おいしいものを、おいしく食べるために、わざとおなかをすかせている』のである」
本当にその通りだね。むしろ満腹の状態が不安になってくるよ


797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 00:26:13.39 ID:vtZBlBI0

とびきりおいしいものを作ろうって気持ちにもなるよね。わくわくする。

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/01(土) 22:07:50.85 ID:knzAXeVz

昔は一日食べなくても平気だったし週末によく断食してた
空腹状態が悦になる感じで気持ちよかった
最近食べてばっかりだったからまた始めよう
空腹マニアなんて言葉があるんだね
おなか空っぽでRUNするのが大好きだから参加します


800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/02(日) 08:11:30.36 ID:RbD6tenP

食べれば食べるほど疲れる
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=600&t=6&k=0&m=170352


801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/02(日) 15:37:56.72 ID:+AiLVKRM

空腹たのしい!
体が軽くてすっきり、感覚が研ぎ澄まされる気がするし物事に意欲がわく!

って時期と、

あーなんとなく何か食べたい。
空腹でもないしこれといって何が食べたいわけじゃないけどなんか食べたい。
とりあえずこれでも食べてみるか→違うな、これじゃない。

って時期がある。
後者のときはやる気もでないしダルいので無くしたいんだけどどうすればいいんだ。


804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/02(日) 21:40:51.32 ID:XvqMxuTw

>>801
すっげー分かる!
空腹の快適さも快調さも知ってる。
気持ち的には、ずっと続けたい。

でも、なんか、口にしたくなる...。
お腹すいてないし、何食べたいってわけでもないけど、なんか食べたい...。

食べる快楽を求めているんだろうか。


806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 12:54:28.58 ID:PGD9Ol4s

昨夜から食欲減退してるからそのまま断食中
寒いからか皮膚が変に伸びてる


807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 22:52:34.08 ID:WmEKcfUn

空腹マニアになって朝から夕方まで絶食を楽しんでいるが、
手先が冷たくなって震えてくるのはどうすればいいんだろう?
決してお腹が空いている訳ではないので、出来れば何も
食べたくないのだが・・・。


810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/05(水) 01:01:14.44 ID:T94RAKkM

>>807
飲み物に生姜を入れるとか


809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/04(火) 23:16:11.85 ID:PGD9Ol4s

>>807
ストレッチとか筋トレしても震えますか?
それで私は温まりますよ~


811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/05(水) 01:25:06.53 ID:5MYIh0Ut

空腹時手が震えるのは冷えでは無くて低血糖症状だと思うよ


818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/06(木) 08:22:53.13 ID:GF5CB7Jz

朝昼抜きって、貧血とかにならないの?


819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/06(木) 12:02:26.00 ID:I9gincC7

夜にちゃんとしたご飯食べればわりと平気だよ
自分も昔は朝昼なしだったけど、夜はしっかり食べてたし貧血にはならなかった


820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/06(木) 21:15:51.70 ID:z3ZJs9CO

朝昼抜きでも貧血ならないよ
血液検査異常なしでした
むしろ1日3食食べてた時より1食の今のほうが元気


822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/08(土) 13:13:02.82 ID:kCEWjtd8

空腹を楽しむ気持ちがわかってきた気がする。


823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/09(日) 01:28:15.96 ID:ViSjCG+T

空腹の方が体調いいよね


824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/13(木) 11:18:44.31 ID:v+3SyK3Z

逆に太りやすくなるとかまじかな?


825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/14(金) 12:34:21.09 ID:EDF195oU

>>824
あまりにも長いこと何も食べないとなるらしい。


847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/13(日) 01:59:06.23 ID:oF1ioatC

空腹だと集中できるのはわかる。
で、集中できるけど同時にイライラもしやすくないか?

お腹が鳴るまで寝れないって人、ほんとは結構辛くない?
お腹鳴らしながら寝れたためしがないや。
よっぽど疲れてて眠いときじゃないと。


849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/16(水) 22:03:54.87 ID:Yg/WJDdl

本当の空腹が分かってくると、ご飯(白米)の甘さがすごいことに気づく。
「砂糖食ってんじゃないのか?!」ってくらい。
なので自然と白米を避けて玄米とかに移行しました。


850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/19(土) 06:41:04.65 ID:NH1SksXI

何かの本に
「空腹を楽しみましょう」
とあった。
今、空腹。
空腹に慣れていきたい。


868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/25(金) 05:44:50.60 ID:mTTV5qN7

家は料理好きの旦那に悩まされてるよ
量は多いし油物ばかり、残すと機嫌悪いし...


869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/25(金) 13:19:10.92 ID:9tBYExRV

また明日、お腹が空いて絶好調に美味しく感じる時に頂くよ、っていえば


885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/13(水) 08:36:22.80 ID:yVlynlGg

昨日夜中食べるの我慢したら、今朝お腹ぺったんこ


892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/16(土) 14:55:08.01 ID:ceJ6M1d4

昨日久々に体重計って驚愕!今日から空腹マニアになる。
今日は味噌汁少ししか食ってない


893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/16(土) 17:23:17.45 ID:GHDlxym5

18時以降食べない
昼の12時までは食べない
1日18時間は空腹を楽しむことにしている
すごく調子がいい
昼12時~18時の6時間は好きなものを
味わって食べて幸せ


901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/27(水) 23:50:43.03 ID:fT+AIX6V

最近夜は少なくて済んでる。
空腹で寝るの気持ちいい。
空腹だと安心する


902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/01(金) 21:44:26.28 ID:T6yLYM89

色々試してみたけど
18時までに食事を済ませるのが一番調子がいいかも
布団に入る頃には胃の中が空で気持ち良く寝られる
仕事が立て込んでくる夏迄はこのペースを守るわ


919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/12(火) 20:59:59.60 ID:nM+NjJF3 ?2BP(0)

イマドキの大学生の食生活



940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/28(木) 09:05:48.98 ID:W4uBw079

1日三食食べてる
理想は毎食事前にお腹がペコペコになってる状態かなあ
毎日食事の量と運動量を、きっちり管理しないと難しい
でもこれ頑張ると、うんこも定期的に出てくるからすごく健康的


941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/28(木) 12:07:36.33 ID:EyMFa8qc

>>940
そうそう、習慣で食べずに、空腹感を感じてから食べるよう、
色々管理することが大切だね。


942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/28(木) 13:16:47.62 ID:9C+fmW9o

>>941
空腹感の調整管理が難しいんだよね
食べなさすぎてもドカ食い衝動がくるし、食べ過ぎると次の食事までにお腹が空かない…


943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/30(土) 08:12:46.72 ID:rqjZB00u

>>942
凄くよくわかる。


946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/30(土) 19:24:41.03 ID:DOewaXEv

>>942
わかる
自分の場合は毎食腹六分目で終わらせる
すると次の食事が過食衝動こないくらいに気持ち良い空腹感を楽しめる
これがおいしく食べられる目安かな
夜は7時以降は食べない、飲み物だけ


945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/30(土) 14:38:52.39 ID:WyuN6uSD

ジョギングしたりすると、猛烈に空腹になるから、さらに調整が難しい。
やっぱり習慣で食べるのが一番駄目かな


引用スレ
【再び】空腹マニア


彼ともう一度、恋人になる方法
結婚しても恋人でいたいなら
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この記事へのコメント

1923:名無しさん☆りかちゃんねる: [moge] 2013年04月01日(月) 22:25:24 ID:-
絶食マニアの人って下腹でてそう

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