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2012年05月21日

Beauty_4_image_1Beauty_4_image_1 / Brent Borreson
引用スレ:肌が綺麗の秘訣★その33


432 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 08:46:25.94 ID:ATREOH3m0

綺麗な肌は睡眠が大切!
睡眠>食生活>化粧品の順番なのに~。
皆、三番目の化粧品のことばかり…、だから肌が綺麗にならないっちゅうの。
睡眠は何よりの美容液です!!
http://www.romantic529.info/2012/05/post-39.html


443 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 19:51:07.33 ID:DYJFzInP0

>>432
ストレスもいれてよ
ストレスで一気にしわができてしかも深くなったw


435 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 10:54:11.40 ID:oXPdtr9FO

432身をもって実感中


437 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 12:37:52.22 ID:jucT3945O

生理前の一週間は肌がきったないのに、生理になったとたんつるっつる。


442 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 19:22:54.45 ID:3zHX2rEr0

>>437
まさに一週間前で肌きったない
食欲もあるし。早く生理こいー


438 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 13:00:17.30 ID:9wIGiWxDO

生理前は荒れるよね
前にヨモギやドクダミローション使った時、肌がなめらかになった
地味だから飽きて止めちゃったけど
ハトムギも試してみたい


439 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 13:09:37.28 ID:Vih8k+kV0

生理前に荒れるのがホルモンのせいなら、イソフラボンみたいな
女性ホルモンを摂取すれば改善するのかなー。


440 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 15:13:36.63 ID:O3SUTFq40

地味だけど、テレビ見ながら踏み台昇降してる。


444 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 19:59:03.35 ID:3zHX2rEr0

自分にぴったりの枕がなかなか見つからない


445 :メイク魂ななしさん:2012/05/10(木) 21:30:55.24 ID:Nf5NyaixO

>>444
前何の番組か忘れたけどテレビで見た、タオルとキッチンマットを
枕サイズに畳んで自分ピッタリサイズの枕を作るってやつ実践してる
寝つき良くなったし、何度も寝返りうたなくなったよ


448 :メイク魂ななしさん:2012/05/11(金) 08:14:48.26 ID:sRy+h0ob0

毎朝、手作りの美肌ジュースを飲んでから仕事へ。
クレンジング、洗顔、化粧水、美容液は行きつけの皮膚科の
ドクターズコスメを使ってる。あとは快便が一番!


449 :メイク魂ななしさん:2012/05/11(金) 19:53:44.80 ID:i/Hff83MP

グリーンスムージー気になる…
でも身体冷えそう


453 :メイク魂ななしさん:2012/05/12(土) 08:28:23.98 ID:T478MQjbO

キウイと甘酒を毎朝摂取する


454 :メイク魂ななしさん:2012/05/12(土) 09:12:15.28 ID:Rg0Oi/3EO

朝から甘酒飲んだら飲酒運転になってしまう


455 :メイク魂ななしさん:2012/05/12(土) 10:05:36.76 ID:13YbHl3G0

甘酒はアルコール入ってないんじゃ?


456 :メイク魂ななしさん:2012/05/12(土) 19:45:58.63 ID:TO7HAIHHO

毎朝必ずアボカド半分、ヨーグルトにキウイを食べてる。
あとはタンパク質多め炭水化物少なめを意識して食べてます。


457 :メイク魂ななしさん:2012/05/12(土) 19:57:25.59 ID:/CnR01fV0

キウイ夜に食べてるけど朝の方がいいのか?


458 :メイク魂ななしさん:2012/05/12(土) 20:31:13.15 ID:R8Wa+wx6i

フルーツの栄養は朝が黄金と言われてるよね
さらにご飯を食べる前に朝一番に取ると、血糖値の急激な上昇を抑えられて良いらしい


470 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 10:57:14.27 ID:D4LWB32eO

たまたまルイボスティってお茶を大量に貰って飲んでたら、
肌がすごい調子よくなった。
あきらかに毛穴が目立たなくなってツルツルになった。
お酒よりも手軽に飲めるし、味が嫌いじゃなければ是非試してみて。



471 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 11:15:30.69 ID:1HUK8z7Gi

>>470
ルイボスティって薬局で売ってるのでおけ?


472 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 13:48:03.86 ID:D4LWB32eO

多分大丈夫だと思う。ルイボスティについて色々調べたら、
アトピーが改善されるくらい肌に良いお茶みたい。
子供にも良いみたいだよ


474 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 15:31:47.79 ID:jVtOrDYL0

内蔵弱い人って肌も荒れてることが多いから
酒強い弱いより、内蔵が強い人が肌荒れしにくいってことでは。


475 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 15:43:20.16 ID:bEhngXHw0

>>474
確かに、こないだ漢方出してもらった先生に
肌は内蔵のかがみだって言われたなぁ


479 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 19:56:58.07 ID:jA81X59NO

ルイボスティーって肌につけてもいいんだよね?
今飲んでるヨモギ茶がなくなったらハトムギにしようと思ってたけど、ルイボスもいいなあ


480 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 21:46:55.46 ID:D4LWB32eO

ルイボスティの有機栽培の飲んでるよ。
すごい美味しい。
水がわりに飲んでるから、
一日に4リットルくらい飲んでしまう…


483 :メイク魂ななしさん:2012/05/13(日) 22:40:32.80 ID:vtkxwpjI0

美味しいルイボスティーってどんな味?
スーパーでティーバッグのやつ買って飲んだら渋くて全部飲みきれなかったよ
どくだみ程度なら余裕で飲めるんだけどな


488 :メイク魂ななしさん:2012/05/14(月) 01:23:09.69 ID:pbjD7PrW0

水分をとる目的なら、お茶より水のがいいっていうね


489 :メイク魂ななしさん:2012/05/14(月) 09:29:31.97 ID:scHRZCS00

>>488
そうなんだよね
紅茶大好きなんだけど、トイレ近くなるからなあ
体を冷やさないだけいいのかもしれないけど


490 :メイク魂ななしさん:2012/05/14(月) 13:04:59.70 ID:pl2Y5ii50

ルイボスティー苦手な人は自分でブレンドティーにすればいいよ
自分は甜茶か月桃茶と適当に1:1くらいで混ぜて煮出してるけど、甘みが出て美味しいよ


498 :メイク魂ななしさん:2012/05/15(火) 22:26:19.47 ID:YGoQd3Xz0

美肌になりたくて生野菜を食べていたら…
実はほとんどが水分で栄養価もわずかだと知りショック…
そして美肌になるためには緑黄色野菜がいいと知りました。

緑黄野菜に含まれるβカロチン(ビタミンA)は抗酸化力が強く、
肌荒れや老化を防いでくれるのです。たしかに食べ始めてから
肌荒れは減ったしカサカサしなくなったのが嬉しい♪
緑黄野菜についてhttp://favor529.info/2012/05/post-7.html


501 :メイク魂ななしさん:2012/05/15(火) 22:36:46.92 ID:wc0esuE7O

>>498
美肌に必須の酵素は生じゃないと採れないから
生野菜も採ったほうがいいよ
炭水化物なんかの前に採ると吸収を抑えられるみたい


502 :メイク魂ななしさん:2012/05/15(火) 22:44:26.91 ID:YGoQd3Xz0

>>501
そうなんですか!ありがとうございます。
炭水化物の前に生野菜食べてみます。


518 :メイク魂ななしさん:2012/05/17(木) 15:15:29.81 ID:g13UwfFV0

最近ルイボスティーは美肌にきくっていうから飲み始めたけど、
夜寝る前に飲むと体ぽかぽかだけどな、内側は冷えてるのか


519 :メイク魂ななしさん:2012/05/17(木) 16:53:26.17 ID:kORo4ete0

自分はルイボスティーで冷え症改善したけどな
調べても賛否両論だった
要は自分に合えば良いんだよね


523 :メイク魂ななしさん:2012/05/17(木) 23:27:23.16 ID:TEeq0E+e0

何だかんだ、色白は七難隠すというのを実感


524 :メイク魂ななしさん:2012/05/18(金) 00:03:38.02 ID:gyt6Y2lQ0

肌が荒れちゃって皮膚科に行ったら
ヨクイニン(漢方のハトムギ)とビタミンC(シナール配合錠)を処方してもらった。
飲んで2週間たつけど、肌がツルツルスベスベになってきた。
特にお尻のザラザラがなくなって、自分でもビックリだ。


533 :メイク魂ななしさん:2012/05/18(金) 18:30:36.11 ID:6VouEliV0

青汁を飲んだら腸がよくなり肌もつるつるです。


534 :メイク魂ななしさん:2012/05/19(土) 10:18:06.00 ID:0AwumZ8E0

スムージー作るのって流行ってるよね
果物+青野菜+ハチミツetc.をミキサーにかけるやつ。
あれも肌に良さそうだな


535 :メイク魂ななしさん:2012/05/19(土) 11:20:54.06 ID:YwUIuZqLO

ハンドブレンダー買ったら、ジュース作りが苦にならなくなったよ。
お通じもバッチリだし、肌の調子もいいよ。


536 :メイク魂ななしさん:2012/05/19(土) 12:36:31.36 ID:19aJNq+Ji

ハンドブレンダー、洗うのも楽?
買っちゃおうかなー。


550 :メイク魂ななしさん:2012/05/20(日) 16:32:33.89 ID:xFGrykE6O

洗顔は子供の時から牛乳石鹸だけ。

野菜嫌いだしお肉、お酒大好きだけど肌は人から綺麗って言われる…。
気分で化粧水つけて、感想したらニベア塗ってるだけだから秘訣もなにも。


552 :メイク魂ななしさん:2012/05/20(日) 16:39:18.87 ID:kCV5qKsK0

あれこれ塗りすぎない方が結局は良さそうだよねー
ただ食べ物はあれこれバランスよく食べる方がいいだろうけど


554 :メイク魂ななしさん:2012/05/20(日) 17:06:56.22 ID:yl8X3T9O0

すっごい色黒だったばあちゃん(82)が、入院したら色白になって、
肌もツルツルピカピカになってびっくりした。
やっぱり日光に当たらない事と、ちゃんとした食事って大事だなと痛感した。

ばあちゃん、家にいた時は「これつけると肌がツルツルになるんだよ!」って
レモンの汁を顔や手に塗って、思いっきり日光に当たってた強者からな…


568 :メイク魂ななしさん:2012/05/20(日) 23:36:17.18 ID:Fs9ovwQH0

ちょっとスレチかもだけど、昔は化粧水ってパンパンッって
つける絵とか描写が多かったけど、今はCMとかでも押し込んで…
とか言ってるけど結局どっちがいいの?


570 :メイク魂ななしさん:2012/05/21(月) 00:07:19.71 ID:r6GHKYG30

>>568
今は、丁寧に押し込むっつのが正解。
NHKで、たたき込んだ時と丁寧に押し込んだ時の肌への浸透の違いをやってたよ。

40代のオバサンがバシバシ叩きこんでるのを見たけど
オバアサンみたいな肌だった。あれ見てから、恐ろしくてたたき込むなんてできない。


572 :メイク魂ななしさん:2012/05/21(月) 02:42:10.38 ID:1TDcxABwO

>>570
40代でお婆さんみたいな肌?シワシワな感じ?
天海祐希とか真矢みきとか40代でも美しいのにね~


574 :メイク魂ななしさん:2012/05/21(月) 11:16:39.39 ID:lhDvACZ2i

叩くと毛細血管が傷つくんだって。
あと、刺激から肌を守るため、過剰にメラニン排出する場合もある。
ぬるま湯以上の洗顔も肌には刺激とか。
洗顔やマッサージは一分以内にして、と皮膚科から指導された。




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この記事へのコメント

793:名無しのリカちゃん: [moge] 2012年05月21日(月) 22:10:09 ID:-
最近おからを大量に食べてる。もそもそが気になる人は、パンケーキやお好み焼きに混ぜても美味しいよ。

化粧水のパッティングは肌がひんやりするのを目安にして、
肌の調子が悪い時はコットン使わず手でって感じ

794:名無しのリカちゃん: [moge] 2012年05月22日(火) 18:23:23 ID:-
おから、私も好きだ。
これから、とりいれるようにしてみるよ。
ありがとう。
化粧水は私は入れ込む量がわからないなぁ

797:名無しのリカちゃん: [moge] 2012年05月23日(水) 08:55:15 ID:-
ワセリン最強

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