でもさー人間いつ死ぬか分からんし
食べれる時に食べておくのも悪くないよねｗ

ダブルクォーターパウンダーチーズのセット
おにぎり3つ

夕飯を食べたあとに食べてしまった

ダメっていう人がいなくなって
一人なったら我慢できなくなりました

金曜に飲み会で記憶をなくすほど飲み食いしたのに日曜も友達に
誘われるがままに宅飲み。
焼き鳥大量、高カロリーな菓子を大量、酒も大量に飲んでしまった。
さっき体重はかったら1㎏増えてただけだったけど明日以降もっと増えるんだろうな。
今週金曜も飲み会。セーブできる自信が全くない。

3食プロテインとビタミン剤のみ。
以前の様に食べてみようと思い、納豆・木綿豆腐・モヤシを購入。
そこに卵を加えて簡単な擬似オムライスを作るも完食出来ず。

まじでこぶし大の小さい胃になってしまったようだ。
以前は光栄軒やカレーのアルーで特盛を1～2杯食ってたのに。

>>35
よく死なないな
糖質やらなんやらが全然足りないだろ
ビタミン剤でなんとかなるもんなのか？

>>35
素直に茶わん2杯弱のごはんでオムライス作ってみなよ。
一生プロテインで暮らすつもりか？

＞納豆・木綿豆腐・モヤシを購入。
＞そこに卵を加えて簡単な擬似オムライスを作る

まずそうだから俺も完食できんわｗ

私も思った。
もやしと豆腐と納豆と卵でオムライスってw
どうやって作るのよww

普通にオムレツと冷奴と納豆と別々に食べたほうが旨いだろ

夕食のすき焼きと玄米をたらふく食った後で無性に甘いものが食べたくなって我慢できなかった。

ヤマザキ　フレンドベーカリーチョコビスケット×1袋－378㌍
グリコ　ジャイアントコーン(クッキー＆生チョコ)×2個－598㌍　※1個299㌍
ブルボン　アルフォートミニチョコレート抹茶×1箱－319㌍
ブルボン　アルフォートミニチョコレートカフェラテ×1箱－345㌍
ブルボン　アルフォートミニチョコレートきなこ×1箱－324㌍
ブルボン　アルフォートミニチョコレートリッチミルク×1箱－347㌍
ブルボン　アルフォートバニラホワイト×2袋(22枚)－1,188㌍

合計－3499㌍

家にあった貰い物のお菓子食べつくしてやった！！ざまあ！！ざ…ざま…あ…

チーズトースト1枚
オレオ10枚
ポテチ1袋
お好み焼き1枚
みかん4つ

チーズトーストを食べたのが間違いだった
明日からまた頑張ろう

>>44
アルフォートの何にそんなに惹かれてるんだよ

よく糖尿にならないな。
甘いモノをドカ食いする人は

ドカ食いの原因は？

糖質制限食の反動？なぜならドカ食いは炭水化物ばかり食べるから。

>>52
多分そうです
ここ半年ぐらい糖質（甘いもの、お菓子）絶ってました
気付いたらガツガツ無心に貪ってました

>>53
甘いモノやお菓子は絶ってもいいんじゃないの？

米抜いてたでしょう？甘いモノやお菓子は食べなくてもいいから、

米も肉も魚も野菜も食べながらダイエットすれば反動の過食はこないし
ｽｲｰﾂ関連も食べなくてもいいんだろうね。


でもじゃあ、なぜ「糖質制限ダイエット」を平気で続けられる人間がいるのか疑問。

太る原因は糖質過剰ですから、糖質を断てばスピーディに痩せられるのは事実だから
とりいれたいんだけど、焦燥感が出てだめなんです。炭水化物依存なんだろうな。

>>61
もともと痩せ型だったんだが、運動部を引退して
３０過ぎになっていたら、20キロ近く太ってしまった
痩せたと言うよりも戻したという言葉のほうが正しいかな

もともと胃は大きくて、学生時代は常におやつ+２人前は毎日食べていたが
なぜか今は４人前ぐらいたべないと満足できない
しかし今はそれをやると太るので週１程度で我慢している

これでも会社では痩せの大食いと言われるが、
ＴＶに出れるような大食いには到底自分には無理だ

糖質がほしい体質なんだと思う
私はポテチやマックとか油系が大好きだけど、甘いものは食べなくても平気。チョコを一生食べれなくてもいいけどラーメン食べれなかったらしぬ

フルーツグラノーラが好き過ぎて、
昨日の晩も今朝も５杯くらい食べてしまた、、、
いつも食べ過ぎてしまうから
買わないようにしようと思うのだが、
無性に食べたくなる時つい買ってしまう、、、

>>74
そんなに好きなら食べたらいい。
その分のカロリーを他の食事で減らせば。

パンやら菓子食うくらいならフルグラ食ったほうがお通じ良くなるしマシだと思うけどね
まあカロリーは高いけど

ふー食べた食べた
芋けんぴ 300g

体の栄養不足でﾄﾞｶ食いする（食事制限のし過ぎで、飢餓になっている）

炭水化物中毒になっている（炭水化物ばかり食べる。麻薬・ニコチン中毒と同じ）

心の栄養不足（人付き合いがうまくいかない、淋しい女は太るっていうでしょう？）

自分は2番目と3番目に当てはまる。

もう過食症は体や心の病気であって、意志や甘えじゃないんだと確信し始めた。
「甘えてんなよ、デブ」っていう罵倒ﾚｽが２ちゃんねるには溢れてるが
本当にうんざりするほど悲しくなる。

マックのパイアラモードすごい勢いで食べてしまった…

無理な食事制限してないむしろバランス良く食べてるから栄養足りてるはずなのに
今日はなんか夜ご飯以降ダラダラ間食してしまった
アイス100カロリー
おでんのウィンナー2本160カロリー
大根
コンニャク
野菜ジュース70カロリー
野菜春雨100カロリー
ジャンクを避けなるべく体にイイ物を選んだから良しとしよう
（ほんとはケーキとかハンバーガーをどか食いしたかった）
体調よくないけどエアロバイク一時間頑張ります
そして長風呂してマッサージして少しでも取り返す
このまま寝たらリバウンドまっしぐらでもとのもくあみだ

芋けんぴ一袋
ミスドの新しいポンデリングにクリーム入ったやつ
煎餅二枚
チーズ二個
ウインナー二本
砂糖がばがば入れたコーヒー
これから夕飯・・・

>>129
明らかに食い過ぎｗ
お前痩せる気ないだろｗｗ

いやになるほど枝豆をくいまくった

今手元に柿の種の小袋をもって迷っている

>>130
柿の種どうした？

ミニプリン2つ
ポテチ4袋
ピザまん
レーズンロールパン2つ
お好み焼き
みかん3つ
かりんとう
トマト

久しぶりに食べ過ぎた…
一回スイッチ入ると駄目だ
もうちょっと経ったら踏み台やろう

かぼちゃが美味しすぎる
1/2カットを買ってきて煮て冷凍してちょっとずつ食べようとしたのに
二日目で全部なくなってた
ハイカロリー野菜はなぜこんなにも美味しいのか･･･

>>158
> 1/2カットを買ってきて煮て冷凍してちょっとずつ食べようとしたのに

まとめ買いして少しずつ食べるとか。
意志が弱くて自制出来ない人はやらない方がいいね。
買わなきゃ食べれないんだからさ。

食パン一斤
焼きそば３袋
餃子30個
おからクッキー10個

会社で嫌なことがあって、もうどうでもいいやって思ったら信じられない量食べた。
どうせドカ食いするなら、美味しいもの食べれば良かった。

>>162
焼きそばってマルちゃんやシマダヤの3袋入りのでしょ？
私もドカるとき3袋たべちゃう。
安くていいよね。

卯の花の業務用1キロを平らげたけど、胃で膨らんでか、腹パンパンになって苦しい

>>170
健康的な感じの爆食ｗ
ご実家が食べ物屋さんとか農家の人っていいなあ